トレーニングデイ(2022年7月11日)

パーソナルトレーニングの日 トレーニング

こんにちは。48歳アラフィフ子なし専業主婦のハム江です。
158㎝、73.8㎏→今日の体重は55.3㎏です。

またしても間が空いてしまいました。

そういえば、6月末で会社を退職したので専業主婦になりました。
しばらく無職を楽しもうと思います!

時間があるので、今日は朝からパーソナルトレーニングを予約して筋トレしてきました。

20㎏のプレートが1枚から2枚に増えたよ。

6月はパーソナルトレーニングには行っていたものの、会社の人との飲み会三昧で結構食べ飲みしていたので、体重はほぼ横ばい。

7月末までにあと4㎏ほど落としたいなと思っていたのですが、正直厳しいなぁ、という感じです。
暑すぎてひきこもっていたいけど、諦めずにできるだけ外に出て歩くようにがんばろう。

はたしてどうなることやら…。

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