トレーニング

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トレーニングデイ(2022年4月14日)

パーソナルトレーニングの日でした。158㎝、73.8㎏→今日の体重は58.2㎏です。
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トレーニングデイ(2022年3月12日)

今日はトレーニングの日でした。158㎝、73.8㎏→今日の体重は55.8㎏でした!若干減っている!
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トレーニングデイ(2022年3月9日)

158㎝73.8㎏から筋トレで減量!今日はパーソナルトレーニングの日でした。それなのに朝計測すると57㎏…。
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トレーニングデイ(久しぶりのInbody)

パーソナルジムでのトレーニングデイ、超ひさびさ約9ヶ月ぶりのInboy計測でした。
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トレーニング初日

パーソナルトレーニングジムに再入会し、筋トレをはじめた日のことを思い出して書いたブログです。
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