こんにちは。48歳アラフィフ子なし兼業主婦のハム江です。
158㎝、73.8㎏→今日の体重は57.3㎏です。
今日はパーソナルトレーニングでした。
最近は飲みに行くことが増えて食事が乱れがちですが、なんとかキープ（微増）しています。
ほぼ毎日飲んでいたお酒は、3日に1回ぐらいに減らしています。
今日はビフォーアフター2ということで、パーソナルトレーニングを始めて1ヵ月目の写真が出てきました。アフターは3月ぐらい。
うーん。後ろ姿なのと服が違うのであまり変化がわからない…。
若干腕が細くなっているのかしら。
どうでしょう。
