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49歳アラフィフ子なし兼業主婦のハム江です。158kg、73.8kg→今日の体重は53.8kgでした！20㎏減は嬉しい！でも派遣の仕事がなくなりました…。

49歳アラフィフ子なし兼業主婦のハム江です。158kg、73.8㎏→今日の体重は54.9㎏でした。 またしても間があいてしまったのですが、年末年始56㎏台だった体重は2月末には53.7㎏になりました！

今年の目標体重を決めました。はたしてこの通りに推移してくのでしょうか。158㎝、73.8㎏→今日の体重は56.2㎏です。

久しぶりの投稿です。

158㎝73.8㎏から筋トレで減量！ジム開始1ヵ月目ぐらいの写真です。

158㎝73.8㎏から筋トレで減量！最高に太っていた頃の唯一の自撮り写真見つけました。