2022-04

トレーニング

トレーニングデイ（2022年4月14日）

パーソナルトレーニングの日でした。158㎝、73.8㎏→今日の体重は58.2㎏です。
2022.04.14
トレーニング
食事

おすすめプロテイン

最近愛飲しているプロテインはリミテストデリシャスシリーズのミルキーパインです。
2022.04.06
食事
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